《食戟之全能吃货》14 危机 免费试读
美食街。
一家还没关门的餐馆。
“怎么可能?”
薙切绘里奈完全惊呆了,似乎麻木了。过了很久,她摇摇头说:“这是真的吗?”
“是的,无论是每一道菜的搭配,还是从营养均衡和养生的角度,都是完美的。仁爱领主,刘煜可能是个超级美食家。”
“虽然他不是一个好厨师,但就他的洞察力和对配料的掌握而言,恐怕你我都不如他。”
新户绯沙子说完这句话,就变得沉默了。
新户绯沙子出身药膳世家,擅长药膳,能够将药食结合,即以药为食,创造出强身健体、调理健康的药膳。
所以她一眼就能看出刘煜这种随机排序的菜单有多可怕。
“茭白肉丝的主菜是鲜肉、茭白、圆椒;配菜是黄瓜、腐竹、胡萝卜、黑木耳。”
“海带丝的主菜是鲜肉、腌制海带、榨菜、青椒。配菜:西芹、西兰花、油面筋、泡水皮。”
“这两种菜的搭配,足以均衡摄入主食、蛋白质、果蔬、油脂等。不仅如此,人体对蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质的摄入也是合理的!”
薙切绘里奈,真是个惊喜。
要知道,在刘煜点的菜不仅仅是她刚才说的那两样,还有韭菜苗猪肝、生菜丁、肉末豆腐、肉末豆腐、鸡蛋羹。
这些菜,只是吃的一样,可能没什么。
但是,如果都一起吃,那就太可怕了!
谷物、肉类、水果、蔬菜,应有尽有。
均衡饮食首先要满足人体对热量的需求。三种产热营养素占总热量的百分比应为:蛋白质10% ~ 15%,脂肪20% ~ 30%,碳水化合物55% ~ 65%。
毫无疑问刘煜的这个菜单已经到了,数值也差不多了。
多一点就太多了。
少一点,太少。
如果你无法知道各种食物的营养成分和含量,那就根据人体对热能、蛋白质、矿物质、维生素的需求,选择搭配的食物,合理烹饪。
那么,毫无疑问,这么完美的营养套餐是永远也准备不了的。
没想到那个坏蛋不仅会吃,还会吃!
"沙飞,你为什么不早点拿出这份菜单?"
感受到来自薙切绘里奈的不好的眼神,在这里沉默不语的新户绯沙子突然感觉后背一凉,尴尬地笑了笑,回答道:“不知道,弗内特勋爵最后请他做饭了。”
气氛,突然变得沉默而压抑。
“算了,反正都过去了。”
“沙飞,我明天的午餐是刘煜今天吃的营养套餐。你一定要按照菜品的流程,一个一个做出来。”
薙切绘里奈却出乎意料地没有发脾气,只是吩咐了费沙一句话。
“好的,我明白了。”
新户绯沙子赶紧点头。
“什么?威奈勋爵,你愿意吗...还得按这个营养套餐的顺序吃明天的午饭?”
后来,费沙惊呆了。
薙切绘里奈什么时候开始对这些菜感兴趣的?
即使它有营养,但食物并不美味,按照薙切绘里奈的性格,它也会不屑一顾。但是今天,你为什么突然说出这样的话?
这一刻,新户绯沙子有太多的疑虑。
“时间不早了,我也有点累了。沙飞,让我们今天到此为止,关闭它。”
薙切绘里奈揉揉惺忪的眼睛,整理了一下有点凌乱的头发,但看上去有点无精打采。闭上眼睛休息一会儿,然后,说。
“嗯嗯,我要收拾收拾,关店了。”
月亮很亮,星星很亮。
伴随着朦胧的夜色,伴随着凉爽的夜风,一切似乎都陷入了沉睡,显得冷清。
一辆黑色的汽车,车身像独木舟一样闪闪发光,行驶在荒芜的路边。
车里,还坐着两个美女。
薙切绘里奈闭上眼睛,一句话也没说。然而,她的心却很不平静。
想着今天的事情,她觉得越来越烦躁。那个叫刘煜的家伙真的很让她讨厌,但是现在,在我的脑海里,他总是在出现。
“老板,我们发现目标了。”
“跟上。”
“是的。”
不知道什么时候,在荒无人烟的路边,又一辆车开了过来。这辆车一直跟在薙切绘里奈的后面,紧紧跟随,距离保持在二三十米左右。
这样的情况,新户绯沙子是第一个察觉的。
“穆里奈大人,有人一直在后面跟着我们。”
新户绯沙子马上轻轻推了推薙切绘里奈,有点紧张,提醒了一句。
“嗯?”
“摆脱他们。”
薙切绘里奈只是淡淡地说道。
“明白,大小姐。”
前面的司机,穿着深黑色的西装,三十岁左右,体格非常健壮。嗯,这是车球家族的保镖,当然,他也负责开车。
听到薙切绘里奈的命令后,他踩下油门,加快速度,打算甩掉后面的车。
“图里奈大人,后面的车辆一直在追我们。他们是谁?”
新户绯沙子回过头来,难免感到心慌。
“我……我也不知道。”
薙切绘里奈停了一下,回过头来。