《北宋极品山大王》第十四章 齐步前行训练！训练强度增加！ 免费试读
过了一刻钟，王全把原来坐在地上的五个人都叫了出来，说:“站起来！接下来，我们一步一步来训练吧！”
看到有五个人站起来后，他继续说:“首先，你们五个按照身高排成一排！”
闻言，五人乱了一阵，这才按身高排成一排。
在这五个人中，马振江是最高的，其次是周友宜、李、三和徐小六。
但是，站在他们面前的王全比他们所有人都高。
这时，王全说:“站住！我们接下来的循序渐进的训练是我整个训练的核心，所以我的要求特别严格！向前一步，我有三个要求。第一，整个队伍的步伐要整齐，第二，双手的摆动要整齐，第三，队伍的排面要整齐，也就是说要一直保持直线队形。给我记住！”
李听完之后，等人大声回答道，“记住！王者！”
看到这里，王全满意地点点头，说:“那就好！现在就开始训练吧！”
……
王全对李等五人的训练要求，比后世学员的军训要求要低，所以他不怕五人适应不了。
这一天的训练很顺利。下午，李一行五人基本都能做急行军了。
时间不早了，于是王全停下来说:“好了，接下来的七天，基本上就训练上面的了，时间不早了。今天的训练结束了。李和周友宜，你们两个带其他人去做晚饭。”
李听后，等人立即高兴地解散了。五个人向道观后面的厨房挤去。很明显，一起训练后，他们的认同感提高了。
看到这里，王全笑着摇了摇头。
……
当当！
第二天，王全天一亮就起来，按响了挂在房梁上的破铁板。
“给我起来！快点，训练要开始了！”
王全冲着正在睡觉的马振江等人喊道。
听完，熟睡的马振江等人才起床。不一会儿，李和周友谊也从房间里走了出来。
等大家都洗完了，王全命令道:“听好了，周幼仪！现在你带剩下的人出去跑一跑，半个小时后回来！”
“是的！王者！”
周毅听说可以打头阵，很兴奋，大声回答。
当周友谊带着李等四人出去的时候，王全笑着拉起他的手，转身进了后厨。他得给这些学员煮一锅粥当早餐，不然光是锻炼身体不补充营养也是白搭。
一个时辰后，李等五人回到了道观。
看到王全为他们煮的一大锅泡菜粥后，他们饿了很久，于是马上开始吃。因为今天早上锻炼了一个小时，所以消耗很大，吃的也很多。
看到这里，王全对他们说:“慢慢吃。吃完饭，休息两刻钟，然后我们就做昨天的训练。”
“遵命，陛下！”
听了这话，几个人埋头大吃大喝，然后抬起头来，给王全发了一声。
……
“好，现在我们先站着不动训练。今天，站立时间延长到两刻钟！”
道观前，王全大声对李等五人说道。
李听后，等人只好答应下来，答道:“遵命，陛下！”
王全听到这里，点了点头，说道:“好吧，那我们现在就开始吧。在接下来的两个一刻钟内，如果谁轻举妄动，被我发现，那我就罚他10个俯卧撑。”
听到王全李这么说，等人只好默许了。
一刻钟后，就在这时，高怀三世忍不住动了。这一幕恰好被站在他们身后的王全看到，于是他马上说:“高怀三世，罚10个地支，等训练结束再说！现在站起来！还有你，认真点，我一直盯着你呢！”
听了这话，五个人都沉默如蝉。在早晨的阳光下，虽然他们所有人都已经汗流浃背，但他们仍然很坚强，并感受到了从他们的身体传来的酸波。
王全看到他们这样，我不禁想起了他军训的日子。可能是看到别人和自己站在一起，受着同样的苦或者别人做的比自己好，每个人骨子里都会有坚持下去的意志。
