第十一章健身会所_主角:李游_婚姻之路_最新章节

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时间:2022-04-20 21:07:22作者:油腻的木子主角:李游

有很多书友最近在追一本连载中叫做《婚姻之路》的小说,是作者油腻的木子创作的都市生活小说,主角:李游,小说中主人公有情有义,章节衔接紧凑,诙谐幽默,内容丰富多彩,想象合理,风趣幽默,内容丰富。精彩节选:“老婆,你看,我给你的礼物。”李游廉兮递了一份快递给华歆。左顾右盼让她第一时间知道不是什么好事。拆包,两套衣服,一套是紧身瑜伽运动套装,一套是OL制服,华新老师给你免费卫生眼。“你对此有所准备,对吗?你老实告...

婚姻之路

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《婚姻之路》第十一章健身会所 免费试读

“老婆,你看,我给你的礼物。”李游廉兮递了一份快递给华歆。

左顾右盼让她第一时间知道不是什么好事。

拆包,两套衣服,一套是紧身瑜伽运动套装,一套是OL制服,华新老师给你免费卫生眼。

“你对此有所准备,对吗?你老实告诉我,你什么时候买的,这制服是什么鬼东西?”

李游嘿嘿一笑:“亲亲我老婆,那天我准备健身的时候买的。没想到快递这么快。至于制服,只是配了个折扣,不用担心。哈哈哈哈。”

花心石:“好吧,我就穿这套衣服去健身房锻炼。回头我在附近找个好点的健身房。”用手指捏住瑜伽服的一角,展开。白色紧身运动短背心和无缝紧身弹力裤。

李游:“不行,你不能去健身房,那里龙蛇混杂,不适合你这个小可爱过去。哎,在家练瑜伽,家里有健身房,有瑜伽垫。”听说老婆要去健身房,我坚决否认。

华新时就知道会这样。

知道李游肯定不会同意,她也不想去那些复杂的地方让别人占她便宜,就用小眼睛逗她说:“好吧,我在家练练,不过你不能看我穿这身杂技服,嘻嘻。”

看着老婆得意的小模样,捧着她可爱的小脸,微微一拉,总有一天他能看到。他不急,呵呵。

“我和阿杰约好了。下午去健身房,体验一下效果。我确定后再向你报告具体位置,让你知道我在哪里,怎么样,好不好。”李游嘴凑近华歆,求赏。

“姚!”花心石在油腻的脸上啄了一下,厌恶地擦了擦红唇。“哎。。脸上都是油,恶心。好的,我明白了。去健身房,我告诉你,不要勾搭那些女人。”

李游举手敬礼:“答应完成夫人大人的要求。”

。。。。。。

李游:“你好,阿杰,我在卡隆健身俱乐部门口。地点已经发给你了。你在哪里?”

吴杰:“大哥,你别急。我快到了,我正在停车。我看见你了。挂了。”

吴杰穿着花衬衫,花裤衩和人字拖向李游招手。

李游:“我靠,我让你跟我一起健身,你就穿成这样?”看着吴杰夏威夷度假的宽松连衣裙依然撑起了他的胸肌,再看看自己,一套紧身的弹力运动装备,微微拉扯出他的小腹和肥肉,他就想揍他一顿。打他不是故意的。

吴杰:“游子,你让我教你怎么健身。你现在锻炼的重量不足以让我暖和起来。我今天是来看美女的,来看看这个健身房的美女怎么样,来教你们一点。”

李游如果你受到重创,转身走进健身房。

前台:“您好,先生,您在健身吗?我们有很好的健身环境,各种器材,丰富的私教经验,有淋浴间和游泳池,淋浴间的热水常年源源不断。你做的话,送一个运动包,两条毛巾,一个运动杯。”

李游:“哦,好吧,我们两个可以先体验一下。”

前台:“好的,先生。需要安排私教带团体验吗?”

李游:“不用了,我们自己四处看看。”

前台:“好的,先生,这是您的换房卡。请带着它们,好好享受吧。”

卡隆健身俱乐部位于他所在社区的沿街商铺中,占地约1000平方米,空间巨大,大致分为五个区域。

在前台,你可以进入过道。在入口的左侧,有一个由小圆桌座位组成的休息交流区。墙上挂着各种健身专家展示肌肉和身材的照片。

大厅中央是无氧运动区,一整面墙挂着天地水银镜,镜子前放着一整排各种重量的哑铃。仪器之间的距离很宽敞,不拥挤。

在无氧运动区,有20多个有氧运动区,跑步机,动感单车,都摆满了4排。

有氧运动区对面是一个大型室内游泳池,中间用透明钢化玻璃隔开。游泳池一大一小,把成人游泳池和儿童游泳池分开。

有氧运动区和游泳池之间的走廊进去。健身房的角落里是一个小小的拳击场,中间挂着一个沙袋。在对面的角落里,有一个男女更衣室,更衣室里有淋浴间和厕所。

整个健身房整洁有序,宽敞明亮。所有的设备看起来都是新的,保养得很好。每隔一段时间就有一个饮水机,运动时不用找水补水。

这家店主要以无氧力量训练为主。有氧运动只有跑步机和动感单车,没有瑜伽和跳舞这种乱七八糟的项目。看起来很专业。

游泳池要有包容性,适合各种人群,以夏季吸引客人为主。

参观完更衣室,空气清新,没有异味。有些健身房的更衣室根本无法进入,那种气味会让人呕吐隔夜饭。

两个人不用换衣服,直接开始。现在是下午。整个健身房只有几个人在跑步机上跑步。装备区只有李游两个人。

吴杰:“游子,你第一次练。今天你练胸肌和三头肌,第二天练肩膀和二头肌,第三天练背和腿,第四天休息。”这是我的计划,就听听吧,等你坚持下来再说别的。"

李游是吴杰带的,练习平板卧推,上斜卧推,上斜哑铃卧推,平板哑铃卧推,器械夹胸,龙门绳夹胸,三头绳下拉练习,三头哑铃弯举练习。

1小时后,体重逐渐减到只有1kg。在吴杰的吐槽下,李游胸肌不省人事,双臂伸直,三头肌肿胀无力。

吴杰“好吧,就这样,菜鸡,走半个小时。”

李游:“还有跑步?我要回去了,拜拜,你玩得开心。”

李游我直立着走到跑步机,但是半个小时没用。十几分钟后,大脑缺氧,小腿肌肉酸痛,被晕乎乎的吴杰扶进更衣室洗澡换衣服。

前台:“先生,您感觉怎么样?”

李游:“还不错,你今天下午没人吗?”

前台:“对,我们这里主要是小区的人。一般我们都是这个点上班。早晚人比较多。早上老年人居多,晚上年轻人居多。”

李游:“好吧,我下次办卡,这次办不到。我先回去休息一下。”

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婚姻之路

“老婆,我回来了。”一个长腿男人疲惫地走进房子。“好了,去洗手吃饭吧。菜做好了。”妻子把刚熨好的盘子放在餐桌上,系着围裙做饭。男人从后面抱住颠簸的妻子,“先亲一下。”无奈,妻子轻轻一笑,转身去啄男人的嘴。“去洗手吃饭吧。真是漫长的一天。”男人这才放开老婆,去了洗漱台,还

作者:油腻的木子 类别:都市生活

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