《跨越次元》练气先炼体 免费试读
第二天一早起来，早餐在厨房里做得差不多了。
玉儿穿着一件卡通睡衣，有点迷糊，来到厨房，悄悄走到她身后，听到小家伙嘟囔着“玉儿刚起床，厨房里怎么会有吃的？我一定还醒着。”
明此时看着玉儿，天刚蒙蒙亮。我忍不住摸玉儿的头。
“真是个变态，lolicon。我没想到他昨天死了。今天下飞机的时候，遇到了这一幕。恶心”还是那种熟悉的机械声，真让人生气。
等等
死亡
哦，天哪，我的嘴张开了！
“师弟，你在想什么？你为什么笑得这么反常？”明朝人此时的表情越来越淫荡，玉儿都躲在一边，不敢上前。
“没什么，刚才我在想一些事情，老师在哪里？你还没起床吗？”看到玉儿，李明赶紧收起表情，转移话题。
“没有，爸爸每天早起，现在估计在训练室锻炼。爸爸说这有助于他的健康。”
“这样的话，我去叫老爷吃饭，你把东西准备好。”玉儿之后，我下楼了。
走进训练室，看到陈龙在打一套拳法，看着有点像蓝星太极，但是不画圈，也没那么慢。
“师傅，该吃饭了玉儿已经在准备菜了。”
陈道长闻言身子一顿，随即又恢复了站立的姿势，只见一缕缕白烟从陈道长身上冒出，当两人来到餐桌玉儿时已经摆好了桌椅。
吃饭时，陈龙命令道:“李明，我看你基础还是差了点，先用玉儿练好基本功。你必须打好基础，强健的体魄是修行的基础。”
“我明白了，爸爸，我一定会和弟弟一起好好学习的。”
于是吃完饭，玉儿先和李明一起来到了地下室。
“兄弟，先说‘马步’还是‘马步’吧。让我先看看你。”
“下蹲时，双腿并拢站立，双脚平行站立，双膝屈蹲，大腿略平，脚尖内扣，脚尖抓地，重心落在两腿中间，双膝外展与脚尖垂直。只有这样，你的动作才能标准。”
“你在干什么？行动不合格。”
李明只是想偷懒一点就被玉儿抓住了，然后一个竹板被抽了上来，李明疼得差点没站稳。
“玉儿，没必要这么残忍吧。”明疼得有些咧着嘴笑。
“师弟，武功不努力，长大了一文不值，我小时候可是经常被我爸打。而且你这么大了，不想努力，怎么练好武功？还有十分钟。别想偷懒，我来监督你。”
玉儿另一个板说，过来纠正一下动作。
天啊，没想到玉儿平时看起来那么安静乖巧，练的那么认真。看着玉儿认真的表情，我身上的疼痛变成了前进的动力。
此刻，李明也生气了。一个十多岁的小姑娘，已经长成大人物了，为什么我做不到？
就这样，各种耐力和负重训练进行了一整天，直到晚上躺在床上，感觉四肢都不是自己的了。
回想一下今天训练结束时玉儿笑着说的话:“大哥，今天到此为止。我们明天继续。一两年后，基本可以打下一些基本功。对了，我拿了一些武术常识的书放在你房间里。请经常阅读它们。”
明突然战栗起来。不是可爱，明明是小恶魔。
这种情况已经持续好几天了。这一天的训练结束，李明觉得自己进步有点快。才几天他就明显习惯了训练，甚至还加大了难度。
“是你亮相沙雕系统的时候了。解释一下这是怎么回事。”
“因为二手主机的二手力超过了天，所以造成了反赔的情况。”
无论你在什么地方，什么样的情况下，沅陵的话总能像浇在火里的汽油一样引爆。
“我是跟着皮走的，信不信由你，等着我未来的牛批吧。如果你是女人，我就扇你。你要是男的，我就扇女的。”
“哈哈，还不是因为主人给你的能量升级造成的，虽然没有直接提升你的实力，但是无限增强了你的潜力。以至于在前期，通过简单的训练，可以将大量的潜力转化为实力。你可以想象一个光头，通过每天做俯卧撑和仰卧起坐，在未知的影响下，瞬间挖掘了自己的潜力。虽然没什么感觉，但是突然就做了一批。好了，够了。我会继续弥补的。”
话音刚落，沅陵的机械声又归于沉寂，估计终于被来自明朝的豪言壮语吓住了。
“切，辣鸡系统太逊了。你小心点，我让你看看比利·金的训练是什么。”很高兴扳回一局。
“小妹妹，我想我可以开始下一步的训练了。你看，现在的强度对我来说不算什么。”
但是不知道玉儿震惊了。什么鬼，一个完全没有基础的普通人，只用了十天就完成了别人几个月甚至几年才能完成的目标。难道我练了这么多年武术就白练了？我一定是在做梦。是的，我还没醒。
玉儿围着李明走了几圈，最后一脸严肃的对陈明说:“鉴定完了，你是个怪物。”
听着黑线的明，什么妖怪，武学奇才都差不多，我潜力高，随便锻炼就能提高很多。
“好吧，今天到此为止。我今晚就去问我爸，过几天教你陈嘉的真本事。”
玉儿也有一些不知所措。毕竟我还太小，接触不到这种夸张的培养速度。
那天晚上陈龙家。
“爸，师弟李明简直是个变态。再累第二天也能恢复，不过这也算，只是他进步太快了，都快赶上我苦修几年了。
现在明师弟的基础也快打完了，很快就能学会功法了。爸爸，你想过要教他什么吗？你是像以前一样教他一些一般的功法，还是教他我们陈家的绝学？"
“现在武术学校里没有人了。教一般技能的都怕伤人心，我家玉儿互相骂。就算我想教一般的技能，我也做不到，哈哈哈。”
说到女儿的事情，陈龙也有点不尊重，无视玉儿有些红着脸，拿出两本书。
“我要做信徒，有两个骗子，但我怕某个小家伙半夜吹口哨，还是先保密吧。”
“爸爸，你坏了”
