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之前说过，龙天自从来到混沌世界，我就没有修炼过功法。虽然是鸿蒙系统的糊成就，但我说真的没有什么修养。
结合盘古的玉蝶，龙天有细味，但想自创修炼技能。
龙天收到玉蝶的信息后，发现里面有盘古自己总结的盘古大道信息，龙天更加开心。
混沌不记得年份。盘古诞生至今，不知道过了多久。现在乱已经很热闹了。盘古相继诞生后，一批又一批的混沌恶魔相继诞生。但现在混沌老死不相往来，彼此都不知道对方的存在。混沌魔头都在练，还不是哪个魔头满场乱跑的时候。
龙天在这么长的时间里，我第一次整理盘古传递给自己的信息。仔细分析了盘古创造的盘古大法，在我还是人类的时候，我真的是用家神的知识和玉蝶的信息创造了自己的修炼技能。
原来龙天发现盘古创造的功法中，他选择了结合混沌世界，成就混沌体，结合玉蝴蝶成就的混沌元神，选择了以力证道的方法。肉身与元神双修的方法。
龙天学这个的时候，结合自身情况，龙天另辟蹊径。龙天我想到了后世人类成就的三腹论。
是道教用来修炼内丹精神的术语。有上、中、下三个田单:上田单，也被称为“泥丸宫”，是印总督脉搏的地方。中腹是胸部的中点，是宗气聚集的地方；下丹田是任脉的关元穴，脐下三寸，藏精之处。但现在已被各派气功或运气方法广泛引用(如用丹田气唱歌说话，可减少声带损伤的几率)。上腹部是性的根本，下腹部是生命的根本。一个人的命修了，就能熬过周日周日周日，到达魔鬼还空的境界。古人称三宝之灵，视腹部为储存三宝之灵的地方，所以非常重视腹部，如同“生命之本”。
上仙丹场
道教气功术语。人体三大临床表现之一。它是《申远赋》和《性的宫殿》。气功在“炼精”的时候，这就是“退精补脑”和“去矿留金”的所在；“炼神”时，是“阳神升起”之地；在“人生双修”中，是“自然之修”的地方。它的位置不同:
①指九宫之首。《道藏养生玄奘集》:“宫阙重名杜愚。”注:“玉都有名，泥丸九宫也有名。上丹田有九宫，互相衔接得很好，“上丹田为全阳之宫”。
②指头部九宫之一。《三一九宫法》(卷五十):“眉心一寸为唐明宫，二寸为洞房，三寸为腹。”
③指头部九宫之三，即木渎宫、紫正宫(又称昆仑宫)、玄明宫。“此为上丹田三宫，其丹归庭，谓其七将归天”(《养命器要诀》)。
④指整个心灵。延陵君主修养大纲:“上元丹田，脑也。”
⑤指脑髓。《七征(卷六十四)王五真人口述阴丹秘灵》:“去丹田，脑髓也。”
⑥专注于上指。《云起七征(卷五十六)论元气》:“上焦发天，元昊上丹田也。分割线是从胃口的顶部到心的底部。上丹田，由天元，治于谭。谭中点在胸，主温在肌肤与肌肉之间，若遇雾。”上丹田有许多不同的名称和隐语，其中有昆仑顶、太剑池、紫金城、青秀府、太尉宫、刘著宫、三摩地、曼尼祖、宣石、黄芳、天宫、甄姬、尚道、天根、玄门、彼岸、瑶池、古天、人民法院等
钟丹田
道教气功术语。
人体三大临床表现之一。是“真爱”的相遇之地，是水火的交汇之地，是“大医”的落地之地。它的位置不同:
①指心脏。《延陵君修养大纲》:“中元丹田，心也。”
②指绛宫。《抱朴子·帝子珍》:“心下有金宫，中间亦有丹田。”
③指黄婷。也就是心脏和肾脏之间，全身的中心。这是大多数著名道家学者所肯定的。
④指中焦。《元气论》:“中交法弟，袁钟丹田也。它从心脏到肚脐分开。中腹位置受地阴影响，在胃管内治疗。胃穴在心下，主要腐谷煮水，改变水谷在胃中的味道，出血在脏腑之状，如大地之蒸。”
另外还有脐中学说，与下丹田相混淆，似乎不可取。
中丹田有几十个不同的名称和暗语，如黄婷、湟中、黄忠、黄坡、归钟、郑智、真土、净土、玄关、西南乡、祖连点、竹根桥、福明关、极乐园、成法旺、舍利、如意珠、天地之心、虚无之谷、湟中同里等。
下丹田
道教气功术语。
人体三大临床表现之一。其部位为脐、脐、脐后一寸两点、脐下一寸三点、脐下一寸五点、脐下二寸、脐下二寸四点、脐下三寸、脐下三寸、方圆下四寸、脐下二寸。但一般指肚脐或小腹区域。道家学者认为，这个区域是人的根本，是生命之根，是生气之源，是生命之祖，是阴阳之会，是经络之根。“男藏精，女藏月水”，一切力量和能量“都来自于此处”，这里是创造人类的地方，是“成仙”的根本。因此，该区域不仅受到道教气功的重视，还受到儒、医、释(佛教“尤陀那”指肚脐以下一寸)、武术、瑜伽(如观想一些“查克拉”、“昆达利尼蛇”都与该区域有关)等气功的重视。所以一般说观察腹部，也就是腹下。
《下丹田》中有几十个不同的名称和暗语，如气穴、气海、北海、曲江、河车、玄明、官园、部落虎、圣门、死雕、混沌湮没、总寿门、多宝塔、造化炉、伊稀府、活杀屋、长幼故里、活命之家。
结合之前学到的东西和自己创造人族身体时的感受，龙天大胆创造了自己的修炼技能。
这种功法既是结合了玉蝶儿的信息，也是结合了后世无数小说中的想象场景，以及玉蝶儿的道法，从而表现出能达到什么样的境界。
原来龙天在组合小说中，主角结合腹部创造宇宙的论点，结合大道法则，推导出来的。
在龙天想到的功法，结合上腹成就元神，成就先天混沌元神。
钟丹天结合传说和很多小说存储规则，将规则引向钟丹天，并与元婴的成就规则相结合。
下丹田，在原始的蛮荒世界里，最早锻炼下丹田的传说是在黄三时期黄仁的《轩辕书》里。
