《穿越之宇智波尹皓》第二十三章 修练 免费试读
在圣医教的吕昶医谷，有两种教学内容，一种是医术，另一种是搏击武术。木水之战是医术的重要辅助手段之一。虽然不能和木水系久违的治愈魔法相提并论，但还是有其独特的作用。
作为医术的重要辅助手段之一，当然要好好练习，所以在吕昶医学谷有一个专门的训练场所，在吕昶医学谷的东边，那里设施很多。
尹昊一大早就被冷年带到这里，长胖，然后做各种快速的体力消耗运动来锻炼身体。
尹浩现在感觉精力充沛，好像随时能打死几只巨虎。
这也是常识，因为在寒冷的岁月里，殷浩找到了很多天然的材料和宝藏，圣医不多，药材很多。像人参和何首乌这样的天然材料和珍宝从来都不缺乏。从昨晚的晚饭开始，我开始在寒冷的岁月里吃补汤，这让尹晚上睡觉时有点燥热，他的第二个孩子也翘了起来。现在感觉精力过剩是绝对正常的。
冷年陈看到尹浩惊人的高速移动，心中却大大吃了一惊。这种速度和力度已经是煅体的完美程度了。怎么可能呢？？我给他喝的滋补汤里放错药了吗？
按道理来说，有多年经验的草药是不可能认错的，但殷浩的身体里还有很多杂质，深深藏在筋、骨、肉、脉里。只有把那些杂质提炼出来，排出体外，让身体变得干净，才有机会把身体锻造成小而完美的状态。
啊，对了，他是个两颗心的人，身体机能比常人强。虽然他的身体只是很强壮，但是他的力量已经接近普通人了。
冷年陈想了想，便明白不是他弄错了，而是尹浩的身体异于常人，他拥有比常人多几倍的力量也不足为奇。
“夜，过来。”韩念宸向远处正在认真训练的尹浩招手，叫尹浩过来主要是为了再次增加他身上重物的重量，使其增加到合适的程度。
尹昊很努力，为接下来的一周很努力。
辨别一个人的武功天赋时，一般是根据他进入炼气期的年龄。身体发育完全后，也就是18岁到20岁，是一般的资格。
15岁到17岁进入炼气期的都是优秀的资质。
在身体进入发育阶段之前，也就是10岁到14岁，就是天才资格。
殷浩的长相大概十七八岁，但不能用一般人的标准来衡量。他有着比常人更强的身体机能和经络。他绝对相信，殷浩即使20岁进入锻炼期，也不会比一个有才华的人差。
这段时间，韩念宸发现殷浩不识字，每次找他解释都很麻烦，于是想到让殷浩识字。于是尹浩不仅每天锻炼身体，还读书写字。
是文蓝欣教他识字的。
因为sharingan的关系，殷浩可以像画画一样把字形深深地印在脑子里，然后把字形投射到纸上，像临摹一样临摹这个字。
起初，文蓝欣认为教殷浩读书很麻烦。没想到，殷浩会写一个，而且和书上的字体一模一样。他如此擅长模仿和绘画是有原因的。
教文这么聪明的人，当然不会觉得很无聊，但接下来的问题很快就会出现。殷浩会写字，但他不识字。他不知道很多词是什么意思。这是最大的麻烦。面对这样的学生，我很头疼。
半个月过去了，在寒年诸多丹药的帮助下，殷浩的身体得到了锤炼和强化，同时去除了筋、骨、肉、脉中存在的诸多杂质。估计再过半个月左右，他体内的杂质就可以被清除，成为一个纯净的身体，离煅烧体的完美只有一步之遥。
殷浩的身体已经接近完美的程度，已经具备了和普通人相当的实力。那么他的身体达到完美境界后会有多强呢？我期待着寒冷的一年。
文蓝欣为了让尹浩知道如何读书，所以她想出了一个绝招。她照着故事书给尹讲了的故事，这样，当尹浩听到崛起的时候，她就不说话了，让尹浩自己读故事书。她不明白，就又问她。这一招真的很管用。为了知道故事的发展，尹浩真的认认真真的认字，有不懂的就问。
为了促进尹浩读书识字的兴趣，文蓝欣给尹浩买了很多故事书，比如《神仙故事选》、《大侠的故事》、《圣医传奇》、《天南地北的爱情故事》等等。
尹浩自从爱上读书，几乎就没离开过书，即使是运动的时候。在简单体力消耗的训练中，尹浩通常是背着一本书和一个超重的负重跑步。这种事估计也只有殷浩能做了。
又一周过去了。这时，尹浩体内开始有了一点点斗气。如果不是仔细感应，他绝不会感觉到。
吵完架，尹浩马上告诉了韩念宸，因为韩念宸已经告诉他了，一旦发现，会第一时间通知他。
在知道殷浩体内有一丝斗气后，韩念宸原本想让殷浩骑在马上练炼气，因为一般人在非常旺盛的阶段都会修炼斗气，清除体内的毒素和杂质。如果没有大量天赋宝物的辅助，至少需要几年的时间才能进入一个干净的身体。
身体进入发育期后，时间非常宝贵，因为没有清除体内的杂质和毒素，身体机能是有限的，无法利用发育期锻炼身体。
所以还不如马上进入炼气期，练斗气。在这个身体发育时期，练斗气也比较快。节省大量基础施工时间。当他练到炼气期的旋转时，斗气可以反过来滋养身体，他也有同样的机会进入锻炼身体。
另一方面，同样的训练时间，锻炼身体的力量大约是自身体重的10到15倍，而练斗气后，斗气的强度和体力至少是自身体重的14到18倍。
当然，直接进入炼气期还是划算的。
不过这件事和寒老是对立的，殷浩的身体要达到小圆满的状态才能练炼气篇。
原因是进入煅体小圆满境界后，身体更加强壮，净身产生的精气更加旺盛，更有利于斗气的修炼。殷浩的身体不一样，不用省那点时间。也许你很快就能突破到一点完美。
说到医术，寒年擅长，但是说到斗武练功，还是寒年擅长，所以他还是听了大哥的话，让殷浩继续锻炼，直到达到小而全的锻炼状态，再练炼气篇。
对于殷浩最近对故事小说的热衷和对练习的不热心，韩念宸想了一个办法，不让他边练习边看书。只要他尽快完成练习任务，就可以早一点看书。
吸引人的故事和小说总是让人想知道下一部剧是什么。尹浩尽了最大努力，想尽快读完。
鉴于尹昊自身的体质，韩念宸对尹昊的训练强度进行了适当的调整，每天的训练强度比前一天增加了百分之五。
殷浩以前很努力，现在很绝望，这让韩念宸感到很欣慰。他不禁长叹一声:“唉，还是头脑简单的徒弟教好。”
在圣医宗，学生一般上午做早操，中午吃完午饭休息一下，下午再去学习医术和草药。
为了不打扰其他同学，韩念宸一般下午都会来这里监督殷浩的练习进度。其他时候，他都是在圣医院接受武术水平的人的指导。
早上，殷浩像往常一样来到训练场。此时，他背着大约10倍于他体重的超重盔甲。殷浩虽然不算肥胖，但也有150斤的体重。十倍意味着他携带的超重装甲是1500公斤。
虽然殷浩在实现小适配后，体力和体力会比非常强阶段强10到15倍，但在实现小适配之前，他的身体已经可以承受10倍于自身体重的重量。这体力还是挺吓人的。
现在，殷浩的体力已经完全了解了。他们已经知道殷浩的身体是接近魔兽体质的存在，不能用普通人的标准来衡量。
现在尹昊在训练场上做一些健美操，热身，放松肌肉。然后他在外面跑步，晨练之一，绕着山谷跑。
吕昶医学谷在方圆占地15英里，但如果你绕吕昶医学谷一周，长度至少是80英里。这种训练是为了锻炼他们的耐力。
一路上，很多同学也在跑步。当然，大部分都是自身重量3-5倍的超重装甲。只有身体小而完美，才会承受10倍以上超重指甲的重量。
殷浩一直都是一个人，从来没有和一起训练的学员说过一句话。他在这里默默无闻，没有人认识他。
早上跑完步，尹浩就练起了烧阳气的定心丸健身拳，每一式都涉及身体的一个主要部位，即肌肉、骨骼、肌肉和脉搏。
早上做操的时候，大部分人中午休息一下就能恢复一半左右的体力，下午开始充实大脑知识和医术。殷浩的体质比常人好几倍，加上寒冷的岁月里为他熬制的汤，所以他只要中午休息半个小时以上，下午继续训练，就能恢复90%左右的体力。
晚上学一个小时知识。睡前看两个小时的故事书。每天都是这样。虽然单调，但殷浩过得很充实，不像整天在森林里闲着没事干的状态。
这段时间，尹浩感觉自己的身体发生了明显的变化。经过磨炼后，他往往能更自如地控制自己的身体。
以前感觉身体有时候会进入一种短期阻滞的状态，现在没有了，全身都感觉很放松，即使是平时，就像身体刚刚洗了一个清爽的澡。一点都不难受。若有一丝丝斗气能量，无时无刻不滋润着他的身体，十分玄妙。
尹浩把这个情况告诉了韩念宸和韩年华。他们都知道，殷浩原本如魔兽一般的身体，终于无限接近了煅体的极致。
无限接近煅烧体的完美后，并不代表他会在最短的时间内突破，这和很多因素有关。
于是寒年和寒年决定拔苗助长。在天然材料、宝物等优质产品的辅助下，借助与同属性外人斗气，滋养了身体，取得了突破。只要事后调理，应该没什么问题。
又过了一个星期，一切准备就绪，殷浩和宗斗五殿的另一位长老，一位圣医，在殷浩住的院子里。从外表看，他大约90岁，有很多浓密的胡须，每一根至少有食指那么长。他们比寒年和寒年大二三十岁，但对于打架练斗气的人来说，外表并不是判断他年龄的关键。
