《四叶草的夏天》（十一）、正式加入篮球社团 免费试读
“什么！”周围的同学，甚至老师，都被沐笙歌的话惊呆了。
的确，他们从来没有听说过这首曲子，但这并没有提醒他们这样的曲子会出自沐笙歌！
“可以说这首歌在我心里背了很久，刚刚完成。”沐笙歌跟别人解释说，虽然这首歌实际上不是他创作的，但是这首歌的原作者还没有作曲，所以他说这首歌是他自己创作的。
“罢工，你真了不起。我以前怎么没发现你有这么神奇的本事？你真了不起。”沐笙歌的闺蜜宁乐轩大声吹嘘，笑逐颜开。“罢工，你这么多才多艺，那你会打篮球吗？”我不可能这么全能，我还是跆拳道黑带。”“哦是啊，太好了，那个。。。宋，你能加入我们的篮球俱乐部吗？我们最近有个比赛，女生缺人。如果你能来，那就太好了。”“是啊，所以我的初中生活会太丰富了。”“但是我们篮球队队员要求很严格，所以你入队前要有个小测试，好吗？”“好吧！”“我在篮球队等你。”“嗯！"
当我到达体育场时，教练走过来对我说:“你就是萧宁跟我说的那个新球员吗？”“嗯，就是我。”“嗯，好，好，你的测试项目简单一点。给我写个篮球报告，后天交。”“不，后天，我现在就口述给你听。”“听写？这是我在萧宁之后第一次收到现场测试结果。我倒想看看你怎么口述。”“男生喜欢篮球有很多原因。有人说打篮球能让自己长高，有人打篮球是为了讨好女生，有人只是玩玩，但谁能明白真正的原因呢？~ ~ 1.为什么男生喜欢打篮球？因为篮球给了太多男生。1.当我难过孤独的时候，我就一个人在球场上练习篮球，这给了男孩安慰。2.当我孤独无助的时候，我还有篮球陪伴。3.生气心烦的时候就强势上篮，把怨气都发泄出来。4.在我郁闷压抑的时候，被人堵，捶胸顿足，对我大吼大叫，证明我还存在。2.篮球是一项充满激情的运动。篮球会让你对生活了解很多。1.篮球是一种精神。它的主人不是竞争中的失败者，而是才华横溢的创造者。他们代表了一种不屈不挠、坚韧不拔、矢志不渝的篮球精神。(顽强斗争)2。篮球是一项团队运动，团队合作不可或缺。篮球队不是一个人的球队！(团结互助)3。真正的篮球精神不是一个人战斗。每个人的力量无疑是最大的。(不是孤军奋战)4。没有兄弟，没有篮球。(比赛是五个人的。5.即使你是乔丹，你也需要皮蓬的助攻。最重要的是:1。终场哨响前，球的轨迹会一直指向对方篮下；2.不到最后一刻，你永远不知道答案是什么。(永不放弃)3。通常一场比赛的输赢只会是一分之差。所以，有球在手，就要珍惜这次进攻。(珍惜手中的球，珍惜眼前的人)第四，要理性对待输赢。关键是输赢后的心态，输了要深刻总结经验教训。(看输赢，用平常心看世界)5。赢了要光明正大，输了也要光明正大。(不要输)六、体现篮球中的哲学:1。_运球运球是篮球的基本功，基本功要扎实。这也是球的哲学:脚踏实地做事！2._传球团队精神是篮球运动的重要体现，传球是团队精神的重要体现。相信你的队友。篮球哲学2:相信你的队友。这个游戏是五个人玩的。要获得队友的信任，首先要信任队友！3、score _score分数关系到整个团队的成败，有一种不可分割的团队精神，团队中没有强大有力的球员是不可能的。也许你会问:这和上面的不矛盾吗？其实团队精神和个人实力是相辅相成的。跳投起源于美国的NBA。NBA早期，球员习惯原地站立投篮；由于跳投躲避和阻挡效率的明显提高，逐渐在整个NBA乃至国际篮球中流行起来，成为当今篮球比赛中的主要得分手段；除了在罚球中使用，在比赛过程中，原地投篮是很少见的。胯部运球是指运球过程中通过胯部运球，前后脚分开，对手很难抢断。这是一种非常有效的运球方法。传球人有跨步突破、同步步突破(也称前步突破)、转身突破等几种。背靠背单打是篮球运动员在篮筐附近背对防守队员1VS1的进攻方式。大部分内线球员都有背靠背单打的能力，比如奥尼尔、乔丹、科比等NBA明星篮球运动员。三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法篮球技术动作。很多人误以为运动员中央脚还没动就已经动了球，其实大错特错。这些人有失偏颇，用“运球时，中央脚不得抬起，直到球送出”的规则来判断所有的走位违规，但规则对篮球传球或投球并没有这样的规定。规则规定“在移动、传球或射门时，球员可以跳起中央脚，单脚或双脚同时着地。但是，在一只脚或两只脚抬起之后，在球射出之前，两只脚都不得落回地面。”也就是说，球员在三步上篮时，可以“跳起中央脚”和“抬起一只脚”。背运球是篮球术语，指的是在身体后面运球，用你的身体作为保护屏障。后面运球可以防止对手抢断，也可以借机观察场上趋势。每场篮球比赛有两个队参加，每个队有五名队员。目的是把球投进对方篮下得分，防止对方得球或得分。你可以传球、投球、击球、滚动或向任何方向运球，但必须遵守以下规则。体育场应根据第2条划线，边界应距离观众、广告牌或任何其他障碍物至少2米。球场长边的边界叫边线，短边的边界叫端线。从边线的中点画一条平行于端线的线，称为中线；中心线应向边线两侧延伸0.15米(15厘米)。罚球线、禁区、罚球区应与端线平行，其外缘距端线内缘5.80米；边线的长度是3.60米。它的中点必须落在连接两条端线中点的假想线上。从罚球线两端画两条线到距离端线中点3米的地方(都是从外缘量起)所形成的地面区域称为禁区。如果它在禁区内着色，它的颜色必须与中间圆圈内的颜色相同。
罚球区是禁区加一个以罚球线为中心，半径为1.80米的半圆形区域，画在禁区外。禁区内的半圆要画成虚线。禁区两侧的位置区是供球员罚球时使用的。画法如下:中圈
中间的圆应画在球场的中心，半径为1.80米，从圆周的外缘开始测量。如果是中圈里面的颜色，那它的颜色必须和禁区里面的颜色一样。三分球投篮区域一个球队的三分球投篮区域是指除了对方篮筐附近区域以外的整个球场区域，该区域受到以下条件的限制。这些条件包括:离边线1.25米，从端线画两条平行线；半径为6.25m(量至圆弧外缘)的圆弧(半圆)与两条平行线相交；弧线的中心应该在对方篮筐中心的垂直线与地面的交点上。圆心与端线内缘中点的距离为1.575米。注:如果球场宽度小于15m，仍按上述半径6.25m画圆弧..队席区，队席区应按下列条件划定:
