《上古西游之行》第二十六章 地狱般的锻炼 免费试读
阳光明媚，微风习习，带来些许凉意，天气好舒服。
此时罗谆雄正站在一座小山丘的岩石上。虽然天气这么好，但他的额头挂满了汗水，眉头微皱，眼里闪过一丝痛苦。不是热汗，他是疼的冒汗。
这是实力提升过快造成的后遗症，静园在体内横冲直撞。要不是罗谆雄的快速恢复，他早就重伤吐血了，但即使有庞大的生命力支持，罗谆雄也是惨不忍睹，只好停下来解决这个问题。
解决这个问题，要从两个方向入手，一个是肉体，一个是精神或者灵魂。
人体就像一个容器。只有容器越大越坚固，才能安全地容纳更多的能量。人类的灵魂是这种力量的主宰。灵魂越强大，就能控制越多的能量。相比灵魂，身体的锻炼要轻松很多，因为灵魂没有好的锻炼方法，只能靠时间或者机缘的积累！
早上路过一个村子的时候，罗谆雄在那里买了一些生活用品，特意去铁匠铺订了一些铁块，好锻炼身体。否则，即使我的身体能够承受，我的精神也会崩溃。这两天他并没有试图改善这种情况，但是也没有太大的改善。我体内的能量就像一匹脱缰的野马，他可以利用。
……
第二天一早，罗谆雄去铁匠铺拿了一堆铁片，加起来有二三百斤。当他直接把铁片抬走的时候，铁匠的下巴都快合上了。在一个小村庄里，我从未见过如此神奇的人！
昨天罗谆雄，训练场早就选好了。这个村庄有20多英里长。这里人迹罕至，地势开阔，一个落差20多米的瀑布，没有大型捕食者。这简直是一个完美的训练场。
不到一个小时，罗谆雄提着铁来到这里，擦了擦满头的汗，松了一口气，淡然的看着脚下的那堆铁。现在很紧急。今天炼元之流比昨天更猛，修行就要开始了！
因为铁块是特制的，铁块上有一些凹槽，所以绑在身上非常容易，非常结实。每件重两公斤。罗谆雄三块直接绑在脚上，两块绑在手上，五块绑在腰上，加起来总负重30公斤，已经是他自身体重的四分之一了！
绑好后，罗谆雄站起来试着动了一下。然后眼神中带着一股韧劲，直接把自己能控制的那部分精气抽回来了，让它回到了腹部。只有纯体能训练才能达到训练效果，否则也没多大好处。
静园一撤离，罗谆雄我就感觉身体一沉，肌肉一紧。虽然只有30多斤，但已经对我的身体造成了一定的负担。
感受着自己全身的重量，他深吸了一口气，突然发出一声低吼，冲上前去，直接绕着空旷的草地跑。
一圈，
两圈，
三圈...，每圈距离400-500米。刚开始觉得很轻松，但是渐渐的，罗谆雄感觉身上的压力越来越重，腿也从之前的酸胀变得麻木，好像灌了整流过的铅水，一千多斤，让他从急速跑变成了慢跑。每走一步，我都感到一种无比的痛苦。
跑了六圈，此时罗谆雄脸色有些苍白，汗如雨下，气喘如牛。他每呼吸一次，就迫不及待地去吸收周围的空气。他的胸部和喉咙在燃烧，他的大脑有点晕。他已经有点缺氧了。虽然他呼吸那么吃力，但即便如此，罗谆雄还是坚定而平稳地拔了出来。
又跑了三圈，罗谆雄已经从慢跑变成了步行，全身青筋毕露，身体摇摇晃晃。每走一步，他都会抖一下，好像随时会摔倒，但下一刻他又会坚定地拉出一步。
就这样，一步一步过去，一圈差不多跑完了，这是他跑步的第七圈，已经跑了3000多米。他感觉自己身上30公斤的重量已经不再是30公斤，而是变成了一座大山，沉重地压在自己身上，自己几乎动弹不得，身心俱疲，已经完全让他感受到了袁静对自己身体冲击所带来的痛苦！
第七圈的时候，罗谆雄感觉自己随时都要死了。单纯的呼吸满足不了我贪婪的肺，一切都到了极限。脑子里有成千上万个声音让罗谆雄放弃，继续！
“再来！”罗谆雄突然一声低喝，虚弱的声音里有一股死神的气息，他绝对不会倒在这里，于是罗谆雄毅然又拔出了一条腿！
这一步过后，一股暖流突然从体内涌出。这股暖流就像冰封之日的篝火，让罗谆雄重获力量。那时候，似乎身体里所有的疲劳都消失了，恢复了体力。
罗谆雄精神一震，晕乎乎的大脑醒了。他贪婪而欣喜地感受着自己身体的变化。他知道他做到了，他成功的激发了身体的潜能，他的力量更进一步了。然而，这种身体和精神上的痛苦真的是毁灭性的。世界上许多人知道这种方法的效果，但很少有人能做到。还有一个原因，就是这个。
他为什么能这么做？一切都是因为体内巨大的生命力，给了他无限的信心，让他没有了后顾之忧！
虽然突破了极限，罗谆雄并没有马上停下来，而是继续慢跑，一圈又一圈的慢跑。虽然激发了潜能，但并不代表身体的疲劳完全恢复。
这次我只坚持了三圈，但是比之前的七圈多花了一点时间。我跑最后一圈的时候，一分钟只走了三四步。当我走完最后一步，罗谆雄终于再也坚持不住了，我倒在了地上，四肢大开，背朝天，脸色有点苍白，胸口剧烈跳动，大口喘着气。我全身都是肌肉。
罗谆雄闭上眼睛，感受身体的奇妙变化。体内的精气好像突然老实了一点，跑起来也没那么汹涌了。此时，体内的细胞、骨骼、肌肉都在被大量的生命力滋养，一点一点的恢复体力。
半个小时后，罗谆雄挣扎着从地上爬起来。虽然体力恢复了，但全身还是很虚弱，仿佛这个身体不是自己的，有点失控。
罗谆雄从须弥包里拿出水和一些酱牛肉。他已经准备这些东西很久了。高强度的运动会消耗体内过多的能量。如果身体想尽快恢复，吃是必然的。
一块块酱牛肉被胃迅速吸收，分布到全身，成为体内的营养物质。
很快，一包四五斤重的牛肉消失在他的肚子里，感受着他身体的变化。罗谆雄脸上带着微笑，他能够一点点控制自己体内的精气。这是好事，说明锻炼的效果很好，体力也在快速增加。
