《执掌万界》第十二章 疏流静照 免费试读
深秋，清晨，雾蒙蒙，斜露飞舞，世界一片宁静。
突然，一个身影从远处快速靠近，眨巴了几十尺，跳到了地上。
等不及别人看到他的样子，但他已经消失在森林中，一夜之间打破了钟南山的宁静。这个人消失后不久，另一个人飞了过来。
“朝阳，你慢点，小顽童跟不上了，喂，你听见了没有……”
传来一阵呜咽声，表明来人身份:周伯通。
自然而然，刚才那个瞬息万变的人物的身份就呼之欲出了:现在的全真教正在教导李朝阳。
现在，是李尚清来到拍雕界的第十年。
说当天，王重阳和林朝英西游后，钟南山就成了李朝阳的天下，全真教和古墓教都允许他自由出入。
终南山上的武功都是随便留下来学习阅读的。
第一年，在周伯通、七子和林姿妤的共同教导下，加上很多武学秘籍和经典的熏陶，李尚清有了一个模糊的概念。
还有一些关于武功，练气，内力的猜想。
在他看来，这种内力和后来的武林高手经常提到的修行者的生命力和血气是一回事。
根据人们的描述，林姿妤一开始就修复了内力。在习武多年后，他在林朝英的气导脉下修复了第一股内力。
周伯通与常人不同的是，王重阳只教了他初步的练引之术，不出一个月，他就自己感受到了气的感觉。然后带着他疯狂学武，三年后独立发展内力。
全真七子借助王重阳的舒筋活血、行气走脉，接触到了内力的修炼。
不然靠他们自己，恐怕到死也练不出个屁来。
从他们的描述中，李尚清发现了一个奇怪的地方。
也就是说，除了周伯通之外，其余的人，即使是骨头很好的林姿妤，都在‘大师’的帮助下，成功练就了内力。
这让他不禁怀疑，普通人是无法自己修复内力的。
他记得以前看书的时候，在很多武侠世界里，能修炼内功的人其实很少。
抛开武功的不同，在金谷文的书中，凡是能修炼内力的人都是武林第二梯队。
其他三流人物大多靠自身实力和精妙招式，加上各种毒药等等。
另外，就算是天赋异禀周伯通，也是经过三年的‘气感’感应才修炼出内力，其中不乏王重阳对他的教导。
结合人们自身的情况和他们的一些经历，李尚清最后得出了一个结论:
这内力的东西在武林中真的不标准。
这个新奇的发现打破了他的认知。他曾经以为只要是武林中人，就可以修炼内力。但现在，就跟传说中的“睁眼说瞎话”一样。没人能帮你，所以想都别想。
这让他对周伯通能够独立修复内力非常好奇，他仔细研究了一下。
我发现这家伙真的和普通人不一样。他的不同在于他的身体。
通俗点说，周伯通充满了活力和能量，仿佛永不疲倦。在李尚清眼里，他明显感觉到自己的身体比七子、林姿妤等人要有活力得多。
难道这就是他能自主修复内力的原因:先天条件太强。
李尚清甚至怀疑，如果周伯通不经过任何训练就放在现代，可以成为顶级运动员，拳击手什么的。
所谓优秀的根骨是指「物理韧性」吗？
带着这种模糊的感觉，李尚清花了一年时间和别人讨论，同时结合后世的各种猜想和理论，试图发现内力的奥秘。
当然，他的尝试失败了，最终也没能解释清楚内力是什么，于是他走了另一条路:他打算先修炼自己的内力。
本来他的计划是先创造自己的内力修炼方法，然后再修炼，但是现在他发现创造自己的内力没那么容易，只能退而求其次。
但是，他并没有马上学习全真心法，而是花了三年时间强身健体。
据周伯通，林姿妤说，纵观江湖，无论是谁教弟子习武，教的第一件事就是强身健体的基本指导手法。
比如古代的五禽戏，少林的基础拳。用后世的话说，就是各种内功拳，外功拳等等。
至于电视上有什么，直接把公式教回去，然后打坐练内力，太神奇了。有一万年也练不出半分内力。
除非他们向王重阳七子学习，可以直接穿越空气传播力量，让他们一开始就培养内力。
总之一句话:练高深的武功，首先得练好，不然连气感都找不到。
就这样，李尚清练了三年。王重阳走后的第二年，他每天早上跑下山，然后上山。
刚开始他一天能来回几百趟，吓得大家腿发抖。没想到一个没有内力的人，凭借血肉之躯，竟然能做出武林中人想象不到的事情。
三个月后，李尚清不再单纯跑步，而是开始负重跑，同时做其他各种练习。
比如每天练习各种剑法、掌法上千次，和周伯通进行几十回合的讨论，帮助山脚下的一些农民开垦土地，在各种山涧、水潭中狂泳。
举世闻名的太乙池被他探索的几乎360度无死角。
后来因为七子决定开山门收徒，李尚清就不再出现在全真附近，而是深入到整个终南山，周伯通自然陪伴着他。
这样疯狂的“锻炼”也让他充分明白了自己的身体有多强壮。
用周伯通的技能，跟他练，哪怕他到处点头，也让周伯通全力攻击。但是一个小时后，周伯通自己也会筋疲力尽。
整个过程，周伯通连一条裙子都碰不到李尚清。
至于力量，速度之类的，说是试试也太保守了。全真有一次扩建，几十块石头，长三尺，很大方，他用了不到一个小时就从山脚运到了关内。
用七子的话来说，如果师叔知道怎么盖房子，他一个人就可以把所有的活都给大家干了。
三年后，李尚清觉得自己的体力已经完全发挥出来了。
然后，他拿起全真心法，就照着上面气导的做法去练，然后就感应到气觉了。
那是一种酥酥的感觉，轻微的膨胀，好像全身的血液都在加快流动，意识也能清晰的感觉到有什么东西在体内跑来跑去。
这让他想起了他练习瑜伽的一段时间。那些动作用最标准的姿势做了一个小时，他瘫倒在地的时候就感受到了这种感觉。
这让他意识到几件事:也许，内力就是我们的身体。极限运动后，身体产生了某种变化，甚至产生了一种能量。
而普通人往往达不到这种程度的锻炼，自己很难练出内力，只能靠别人的‘点灯’。
想通了这一点，李尚清开始尝试按照全真法的运气法门来运这个“气”。
不到一夜之后，李尚清正式修复了内力。
正是在这个夜晚，李尚清在借助全真心法修炼内力后，终于开始了自己的创武之路。
带着心中的猜想，他结合三教经典，以及呼吸的练习，又花了5年时间，为自己创造了一套新的练习方法——
